לעזור לך למצוא
נקודת אחיזה בתוך עצמך

שיטה בתוך NLP

„הפנורמה החברתית”

כל אדם ממקם באופן לא־מודע אנשים אחרים במרחב מדומיין סביבו. מישהו עומד צמוד, מישהו מרחף מלמעלה, מישהו נמצא מאחורי הגב. המיקומים האלה אינם מטאפורה — הם בדיוק מה שקובע מה אתה מרגיש לצד אותו אדם.

השיטה פותחה על ידי הפסיכולוג ההולנדי לוקאס דרקס. העבודה אינה עם זיכרונות ואינה שיחה „על הבעיה”, אלא עם המיקומים עצמם. כשדמותו של אדם משנה את מקומה — משתנה גם התגובה אליו בחיים האמיתיים. לעיתים קרובות זה מורגש כבר בפגישה הראשונה.

1. 1

   מאתרים את המיקוםהיכן בדיוק במרחב סביבך ממוקם אותו אדם — ובאיזה מרחק.

2. 2

   שמים לב לאפקטמה בדיוק אתה מרגיש במיקום הזה: לחץ, חרדה, רצון להתרחק.

3. 3

   משנים את הסידורמנסים מיקום אחר — כזה שבו יש לך שקט ונקודת אחיזה.

4. 4

   מקבעיםבודקים את הסידור החדש על מצבים אמיתיים, כדי שיחזיק גם מחוץ לחדר.